Артрозата е постоянно ставно заболяване, което води до разрушаване на хрущялната тъкан. Заболяването се развива в костния материал под хрущяла и в мускулите, които свързват ставите и връзките. Заболяването се причинява от лош метаболизъм в организма, но тласък за неговото развитие могат да бъдат наранявания на ставната част, възпалителни процеси, наднормено тегло и висока физическа активност.
Терапията на дегенеративното заболяване се състои от няколко етапа. Целият процес на лечение може да отнеме от няколко месеца до няколко години. Методите за лечение са разделени на 3 групи: нелекарствени, медикаментозни и хирургични. Днес ще научите как да се справяте с болката, каква е най-добрата физиотерапия и какви мерки да предприемете, за да избегнете рецидив. Тежки ставни заболявания могат да бъдат излекувани, ако следвате препоръките на Вашия лекар, правите упражнения и не нарушавате рутината си.
Списък на консервативните методи на лечение
Как да се лекува артроза? Този въпрос преследва много пациенти с тази диагноза. Лекарите препоръчват няколко метода на лечение, тъй като случаите са напълно различни. Но експертите са уверени, че ако започнете незабавно лечение на ставна артроза при първите признаци на заболяването, можете не само да предотвратите прогресирането на болестта, но и да я излекувате. Първата стъпка е да се консултира пациентът относно ежедневното поведение, физическата активност и наднорменото тегло. Правилата трябва да се спазват през целия терапевтичен процес. Втората стъпка е предписването на лекарства. За лечение на артроза се използват различни лекарства:
- Болкоуспокояващи с противовъзпалителен ефект.
- Инжекциите помагат за облекчаване на болката до четири седмици.
- "Хондроитин" е важен компонент на съединителната тъкан, хрущялните клетки. Потиска възпалението в ставите и ги предпазва от по-нататъшно увреждане.
- Хиалуроновата киселина при артроза е необходима за синовиалната течност и доброто функциониране на ставите. Можете да инжектирате директно в самата става или да приемате хапчета.
Артрозата се лекува в комбинация с физиотерапия. Обикновено се препоръчва топлолечение в острия стадий, студени компреси, укрепване и разтягане на мускулите, електро- и ултразвукова терапия.
Ползите от физиотерапевтичните процедури и техните видове
Можете да възстановите ставите и тяхната подвижност с помощта на физиотерапия. Физиотерапията при артроза включва широка гама от терапевтични методи, които подобряват функционирането на ставите и намаляват болката при възпаление. Те включват:
- Топлинни процедури - прилагане на студ и топлина.
- Използване на помощни устройства като шини, бастуни, проходилки. Те ще осигурят стабилност и мобилност. Лекарите учат пациентите как да ги използват правилно
- За да се отървете от артрозата на ръцете, физиотерапевтите съветват да използвате парафинова терапия.
- Ако гръбначният стълб е засегнат от заболяването, трябва да закупите твърд матрак, цервикална яка или корсет за лумбалната област.
Препоръчително е да се изпълняват индивидуални упражнения, които мобилизират ставите. Физиотерапевтите също препоръчват на пациентите с артроза да включват плуване, водна аеробика, пилатес и ходене на стационарен велосипед при лечението на артроза. Ползи от физиотерапията:
- намаляване на болката и възпалението;
- повишена гъвкавост и обхват на движение;
- повишена мускулна сила;
- подобрена координация;
- загуба и контрол на теглото;
- подобряване на функцията на сърдечно-съдовата система.
Важно е да запомните, че почивката и обездвижването са важни в острия стадий. Физиотерапевтичните процедури се предписват по време на ремисия и след операция.
Ефективността на водните упражнения
Терапевтичните упражнения за артроза са важна част от всяка програма за лечение. Терапията с упражнения помага за укрепване и стабилизиране на ставите, предотвратявайки по-нататъшно увреждане. Пациентите, страдащи от силна болка, усещат само влошаване на болката при редовни упражнения. Водните упражнения са отличен вариант за спиране на артрозата, намаляване на симптомите и намаляване на натиска върху ставите.
Остеоартритът е дегенеративно заболяване, което започва в резултат на разрушаване на хрущяла, който покрива краищата на костите. Когато хрущялът изтънява, костите се търкат една в друга, причинявайки болка, скованост и подуване. Поради загубата на амортизираща функция, упражнения като бягане и аеробика ще влошат симптомите на заболяването. Водната терапия, напротив, ще се отърве от тях, тъй като няма силен ефект върху ставите. Вашият лекар може да препоръча:
- акватерапия;
- водолечение.
Инструктор по плуване ще ви разкаже подробно как да се борите с артрозата с помощта на хидротерапия. Силата на водата противодейства на гравитацията, като по този начин намалява натиска върху ставите. В допълнение към намаляването на симптомите, водната терапия има ползи за сърдечно-съдовата система. След завършване на курса пациентите изпитват подобрено кръвообращение в мускулите и ставите, което води до възстановяване на хрущялната тъкан.
Мануална терапия срещу болести
В допълнение към медикаментозното лечение на артроза на стъпалото, коляното, тазобедрената става и други стави, някои пациенти могат да се възползват от мануална терапия за справяне със симптомите. Най-разпространените терапии са хиропрактика и масаж при артроза. Хиропрактиците са лицензирани медицински специалисти. Лечението и профилактиката на нервно-мускулната и опорно-двигателния апарат са насочени към дейността им. Хиропракторът използва мануална манипулация, за да облекчи натиска върху сетивните нервни клетки, да подобри цялостното здраве, да възстанови структурната цялост на гръбначния стълб и да коригира биомеханичните проблеми, засягащи нервната система. Хиропрактиците са се превърнали в неразделна част от управлението на болката. Хиропрактиците също могат да дадат съвет как да възстановите подвижността сами.
Лечебният масаж при артроза се извършва от квалифициран специалист. Физиотерапевт или масажист може да използва различни масажни техники, които са подходящи за конкретен случай. Има няколко вида масаж:
- точка - намалява болката;
- дълбоко - облекчава болката в мускулите и сухожилията, разположени близо до ставите;
- Шведски - засилва кръвообращението.
Една сесия е с продължителност от 30 до 60 минути. Масажистите използват разтриване, натискане, поглаждане и потупване в една сесия за по-голяма ефективност на процедурата. По-добре е водното мануално лечение на артроза да се извършва в санаториум. Така пациентът ще бъде предпазен от падане и силен стрес.
Ефект от вътреставната кислородна терапия
Артрозата на ставите може да се лекува с вътреставна кислородна терапия. Насищането на ставните тъкани с кислород ускорява метаболитните процеси. Това е ефективно лечение на артроза, което води до следното:
- ставите получават всички необходими хранителни вещества;
- забавя се дегенерацията на тъканите;
- подобрява се синтеза на колаген;
- хиалуронатите се филтрират по-ефективно;
- клетъчният метаболизъм се стимулира;
- ставната капсула се изправя;
- амплитудата на движение се увеличава;
- Възстановява се еластичността на хрущяла и менискусите.
Лечение на артроза без операция или медикаменти, но с помощта на оксигенация стимулира самовъзстановяването на хрущялната тъкан, което се случва поради подобреното кръвообращение в ставите.
Традиционни и народни кремове
Мехлемите за артроза помагат за облекчаване на основните симптоми на заболяването. Фармацевтичните компании твърдят, че при артроза на стъпалото, бедрото, рамото или коляното кремовете могат да излекуват патологията. Но това далеч не е вярно. Мехлемът за артроза само намалява проявите на нейните симптоми: болка, зачервяване, възпаление.
Подвижността на ставите се възстановява с мехлеми, приготвени у дома от естествени съставки. Рецепти:
- Вземете торбичка горчица на прах, щипка сол и парафин. Съставките се смесват и се поставят на водна баня. Получената маса се поставя в плътно затворен съд. След 12 часа мехлемът се намазва върху болните стави.
- Неузрелите плодове от хвойна и коприва се смесват със счукани листа от билката в равни количества. След това трябва да добавите 1 супена лъжица. л. разтопена мазнина, смесете добре всички съставки и приберете мехлема в хладилника. Можете да използвате продукта до 4 пъти на ден.
Борбата с артрозата с помощта на мехлеми е насочена към симптомите на заболяването. Страхотните средства включват лавандулово масло, витамин Е и ментово масло.
Хирургични методи на лечение
Повечето пациенти се справят с болестта чрез консервативни методи. Хирургията е необходима, ако други мерки са неуспешни или увреждането е твърде голямо, че нехирургичните възможности дори не си струва да се обмислят. Как да спрем болестта? При артроза на ставите е възможен един от следните хирургични методи:
- Артродеза.
- Артроскопия.
- Остеомия.
Подмяната на хрущяла е необходима, когато настъпи сериозно увреждане и заболяването прогресира към други тъкани. Повреденият хрущял се заменя с изкуствен. Този метод на лечение се нарича ендопротезиране. След приключване на операцията е необходимо възстановяване, по време на което е необходимо да се извърши физиотерапия и е възможно да се приемат антибиотици за предотвратяване на нагнояване.
Как да предотвратим рецидив?
Профилактиката на артрозата на коленните стави (тазобедрена, раменна) се състои в промяна на начина на живот. Някои прости промени като спиране на тютюнопушенето, отслабване, увеличаване на мобилността, добър дневен режим и грижа за вашите стави допринасят много за предотвратяването на развитието на артроза. Някои дейности трябва да се избягват, като бягане и вдигане на тежести. По-добре е да ги замените с плуване, колоездене и физиотерапия. Пренебрегването на физическата активност не само ще се отрази зле на ставите ви, но и ще доведе до други здравословни проблеми. Вашият лекар може да предложи алтернативни упражнения. Хората с артрит на глезена трябва да носят удобни обувки, които осигуряват опора.
Необходима е периодична почивка, ако почувствате болка. Умерената болка означава, че ставата се нуждае от почивка. Наднорменото тегло е един от най-големите рискови фактори за остеоартрит - и има основателна причина. Излишните килограми оказват допълнителен натиск върху носещите тежести стави като бедрата и коленете. С течение на времето допълнителният стрес разрушава хрущяла. Колкото по-малко тегло, толкова по-малко напрежение върху ставите. За да направите това, трябва да се откажете от някои храни, да следвате диета и да работите повече с физиотерапевт. Можете също да използвате бастун или проходилка, за да улесните ходенето. Някои пациенти използват като профилактика медитация, релаксация и хипноза.